Programme individualisé 3 mois

• 1 séance bilan (1h30) + 10 séances de suivi (1h) + plan d’entraînement mental personnalisé.
   👉 Prix : 700 € 

Bloc “Compétition & Gestion du stress” (forfait intensif)

• 3 séances de préparation mentale ciblées avant une compétition (visualisation, routines, stress management).
   👉 Prix : 250 € le pack.

 💡 Idéal pour sportifs qui veulent un coup de boost rapide.

Programme “Bien-être, confiance & équilibre”

• Accompagnement sur 6 séances axé sur équilibre de vie, motivation, sérénité.
   👉 Prix : 450 € le pack.